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지방간 없애는 8가지 방법과 좋은 음식 BEST 5 현대인들에게 지방간은 이제 너무 흔해진 질병입니다. 특히 나이가 들어갈수록 지방간이 쉽게 옵니다. 하지만 지방간을 제대로 치료하지 않으면 지방 간염으로 진행될 수 있으며, 드물지 않게 간경변이나 간암으로 진행될 수 있기 때문에 꼭 지방간을 없애야 합니다. 오늘은 지방간 없애는 8가지 방법과 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 지방간 원인과 주요 증상 1. 원인 지방간은 그 원인에 따라서 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간으로 분류 되는데, 비 알코올성 지방간은 하루에 4잔 이하의 음주를 하는 사람에게 생기는 지방간을 말합니다. 이는 대부분 과체중, 비만(복부 비만), 당뇨병, 고지혈증 등의 위험 요인과 관련이 있습니다. 과식으로 인한 과도한 칼로리 섭취와 사무 일 등 운동이 부족하신 분들은 특히 주의해야.. 2022. 8. 14.
치매 초기 증상 8가지와 검사 치료 방법 대처법 치매는 후천적으로 기억, 언어, 판단력 등의 여러 영역의 인지 기능이 감소하여 일상생활을 제대로 수행하지 못하는 증상을 얘기합니다. 보통 알츠하이머병이라고 불리는 노인성 치매, 중풍 등의 혈관성 치매가 있습니다. 치매의 초기 증상 8가지와 검사, 치료 방법과 대처법에 대해서 알아보겠습니다. 1. 치매의 원인과 초기 증상 8가지 치매의 주원인은 뇌 기능 손상입니다. 전반적인 뇌 기능의 손상을 일으킬 수 있는 모든 질환이 치매의 원인이 될 수 있습니다. 흔히 알고 있는 알츠하이머병은 원인 미상의 신경퇴행성 질환으로 전체 치매의 50 ~ 60%를 차지합니다. 뇌의 혈액순환 장애에 의한 혈관성 치매가 20~30%를 차지합니다. 나머지는 기타 원인에 의한 치매입니다. 알츠하이머 병은 두뇌의 수많은 신경세포가 서서.. 2022. 8. 8.
뇌경색 초기증상 7가지와 진단 치료 방법 뇌경색은 뇌혈관이 막혀 뇌의 일부가 손상되는 질환을 의미합니다. 목 부분에 있는 경동맥, 척추-기저동맥부터 우리 뇌 안에 있는 아주 작은 지름의 동맥까지 어떤 혈관이든 막힐 수 있습니다. 이럴 경우 심하면 뇌가 괴사 할 수도 있습니다. 초기에 알 수 있는 증상 7가지에 대해 알아보겠습니다. 1. 뇌경색의 원인 뇌혈관이 막히거나 터지는 것을 뇌졸중이라 하고 그중 뇌 혈관이 막히는 것을 뇌경색, 뇌혈관이 터져버리는 것을 뇌출혈이라고 합니다. 뇌졸중은 한번 발병하면 신체 일부 기능이 마비되는 등 심각한 후유증이 남는 무서운 질병입니다. 보통 동맥경화증에 의해 병든 혈관에서 주로 발생하는데, 혈전이 심장에서 뇌로 가는 내경동맥이나 뇌혈관 중 어느 곳이든 막을 수 있기 때문에 주의해야 합니다. 이렇게 혈전이 혈관.. 2022. 8. 7.
당뇨병 초기 증상 7가지와 치료 방법 당뇨병은 한번 걸리면 평생 가기 때문에 초기에 확실히 잡아야 합니다. 하지만 대부분의 사람들이 이를 모르고 그냥 지나치다가 나중에 증상이 와서야 내가 당뇨병이라는 것을 인지합니다. 오늘은 당뇨병 초기 증상 7가지와 치료 방법에 대해서 알아보겠습니다. 당뇨병의 원인과 초기 증상 7가지 당뇨병은 소변으로 포도당이 배출된다고 하여 이름 붙여진 병입니다. 정상인의 경우 소변으로 당이 넘쳐나지 않을 정도로 혈당이 조절됩니다. 여기에는 췌장에서 분비되는 인슐린이라는 호르몬이 중요한 역할을 하는데, 이러한 인슐린이 모자라거나 제대로 일을 못 하는 상태가 되면 혈당이 상승하며 이러한 상태가 유지되면 이를 당뇨병이라고 합니다. 당뇨병의 초기 증상 7가지는 다음과 같습니다. 다리 저림 혈당치가 높은 상태가 지속되면 다리 .. 2022. 8. 5.
발 지압 효과와 지압 슬리퍼 실제 후기, 추천 슬리퍼 발 지압의 효과로는 크게 10가지가 있습니다. 오늘은 그러한 효과를 느낄 수 있는 스내치 슬리퍼에 대해서 이야기해 볼까 합니다. 사무실과 동네 마실 나갈 때 많이 신고 다니는데 평상시에도 발 지압을 할 수 있다는 게 좋은 것 같습니다. 발 지압의 효능에 대해서 먼저 알아보겠습니다. 발 지압의 효과 10가지 발은 제2의 심장이라고 불릴 정도로 우리 몸과 큰 연관이 있습니다. 신체의 축소판, 오장육부의 축소판이라고도 불립니다. 발 지압의 가장 큰 장점은 우리 몸의 건강상태도 측정해 볼 수 있고 약해진 신체 기관들의 기능을 회복할 수도 있다는 점입니다. 발 지압에는 크게 아래 10가지 정도의 효과가 있습니다. 1. 혈액순환 촉진에 의한 다이어트 및 수족냉증에 효과 2. 경혈 자극을 통한 장기기능의 활성화 3... 2021. 10. 31.
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