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술 빨리 깨는 법 숙취 해소법 총 정리 과음을 하고 난 다음날은 항상 힘들기 마련입니다. 만약 새벽까지 술자리를 가지고 아침에 출근을 해야 하는 직장인이라면 힘든 것이 당연합니다. 이럴 때는 숙취 해소에 좋은 음식을 먹거나 방법으로 술을 빨리 깨 주는 게 좋습니다. 오늘은 술 빨리 깨는 법 숙취 해소법 완벽 정리를 해보도록 하겠습니다. 숙취가 생기는 이유 우리가 숙취를 느끼는 주 원인은 물론 술 때문이지만, 정확히 말하면 아세트알데히드 때문입니다. 알코올은 간에서 알코올 분해효소가 아세트알데히드로 분해되는데, 이 아세트알데히드가 미주신경, 교감신경 내의 구심성 신경섬유를 자극해서 구토 및 어지러움, 동공확대, 심장박동 및 호흡의 빨라짐 등 흔히 말하는 숙취를 일으키는 겁니다. 결국 우리가 숙취를 느낀다는 것은 체내에 알코올 및 아세트알데히드가.. 2022. 10. 23.
발기부전 치료방법 완벽 정리 발기부전은 성생활에 충분한 발기가 되지 않거나 유지되지 않은 상태를 의미합니다. 발기부전은 조루에 이어 두 번째로 유병률이 높은 비뇨기질환이라고 합니다. 하지만 적절한 치료방법으로 발기부전을 고칠 수 있습니다. 오늘은 발기부전 치료방법에 대해서 완벽 정리를 해드리겠습니다. 발기부전 치료방법 1. 식단 조절을 통한 다이어트 균형 잡힌 식단을 섭취하면 성기능을 유지하고 발기부전의 위험을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다. 대체로 건강한 식생활 지수를 더 잘 지켰던 남성들은 발기부전 발병 위험이 감소한 것으로 나타났다고 합니다. 특히나 붉은색 육류나 가공육을 덜 섭취하고 주로 과일, 채소, 견과류, 생선과 같은 음식들을 많이 먹었다고 합니다. 2017년 연구에 따르면 과일, 채소, 플라보노이드(농산물, 커피 및.. 2022. 10. 21.
조루 치료약 BEST 3 조루는 자신이 원하기 이전, 질내 삽입 이전, 삽입 중, 삽입 직후에 최소의 자극으로도 사정이 일어나는 상황이 지속적으로 발생하거나 재발하는 질환입니다. 혈기 왕성한 젊은이에게 충분히 올 수 있는 현상이기에 적절한 치료와 약으로 고칠 수 있습니다. 오늘은 조루 치료약에 대해서 알아보겠습니다. 조루의 정의 조루증은 위에서 얘기한 것과 같이 자신이 원하기 이전, 질내 삽입 이전, 삽입 중, 삽입 직후에 최소의 자극으로도 사정이 일어나는 상황이 지속적으로 발생하거나 재발하는 질환입니다. 조루증은 남성의 성 기능 이상 중 가장 흔합니다. 연령대와 상관없이 30~50% 남성이 조루증으로 고민하고 있습니다. 조루의 증상 조루는 거의 성적 자극이 없고, 조절이 거의 되지 않은 상태에서 일반적으로 사정이 일어납니다. .. 2022. 10. 20.
뇌졸증 전조증상 11가지 알아보기(원인과 치료, 예방 방법) 뇌졸중이란 뇌의 일부분에 혈액을 공급하는 혈관이 막히는 뇌경색이나 터지는 뇌출혈로 그 부분의 뇌가 손상되어 나타나는 증상을 얘기합니다. 우리나라에서는 흔히 중풍이라고도 부르는 무서운 병입니다. 오늘은 이 뇌졸중 전조증상 11가지와 원인, 치료, 예방 방법에 대해서 알아보겠습니다. 뇌졸중이란? 뇌졸중이란 위에서 언급한 것과 같이 뇌경색이나 최출혈로 인해 뇌가 손상되어 나타나는 신경학적 증상을 말합니다. 뇌졸중은 크게 뇌경색과 뇌출혈 두가지로 나눌 수 있습니다. 뇌경색 : 혈관이 막힘으로써 혈관에 의해 혈액을 공급받던 뇌의 일부가 손상되는 증상. 허혈성 뇌졸중, 뇌경색 뇌졸중이라 부름. 뇌출혈 or 뇌졸중: 뇌혈관이 터짐으로써 뇌 안에 피가 고여 그 부분의 뇌가 손상당한 것으로 우리나라에서는 뇌경색보다 출혈.. 2022. 10. 20.
기침 가래 멈추는 방법 10가지 최종 정리 기침 가래는 우리 몸에서 중요한 방어 수단입니다. 몸 내부로 침입하는 바이러스를 기침 가래로 내보내는 역할을 합니다. 기침 가래가 심하다면 우리 몸에 뭔가 이상이 생겨서 몸에서 방어 작용을 하는 것입니다. 오늘은 이러한 기침 가래 멈추는 방법 10가지 최종 정리에 대해서 알아보겠습니다. 기침 가래가 생기는 이유? 기침 가래는 우리 몸의 중요한 방어 작용 중 하나입니다. 기침과 가래의 주기능은 어떤 경로를 통해 유해 물질이나 이물질들이 기도 내로 들어오는 것을 막고 폐와 기도에 존재하는 분비물이나 해로운 물질을 바깥으로 배출하여 기도를 항상 깨끗하게 유지시켜 주는 기능을 합니다. 그러나 기침과 가래가 계속되면 기관지 점막에 상처가 생길 수 있으며, 증상이 심해지면 숙면을 취하지 못하고 잠을 설치거나 일상생.. 2022. 10. 8.
위궤양 증상 및 원인, 치료 방법 보통 스트레스를 많이 받으면 속이 쓰리거나 소화가 잘 안 되는 증상이 흔히 나타날 수 있습니다. 저는 보통 신경성으로 인한 속 쓰림, 소화불량 정도로만 생각을 했었는데요, 이는 위궤양 일 수도 있습니다. 오늘은 위궤양 증상 및 원인과 치료 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 위궤양의 원인 위궤양은 위점막이 헐어서 궤양이 점막뿐만 아니라 근육층까지 침범한 것을 말합니다. 위궤양의 대표적인 원인은 헬리코박터 파일로리균 감염, 진통제 복용, 흡연, 스트레스 등입니다. 이 중에서 가장 흔한 원인은 헬리코박터균 감염입니다. 생활 속에서 스트레스를 계속 받아 위 점막의 방어 체계가 약화되었거나, 위산이 과다 분비되면 위궤양이 발생할 수 있습니다. 그러나 위산 분비가 증가하지 않아도 궤양이 발생합니다. 따라서 위산.. 2022. 10. 6.
수족구병 증상 및 예방 조치 (미리 알고 예방해야 합니다) 최근 다시 수족구병이 유행을 하고 있습니다. 저희 회사 동료 아이도 이번에 수족구병에 걸려서 얼마 전 병원을 다녀왔습니다. 수족구는 말 그대로 손, 발의 발진과 입안의 궤양성 병변을 특징으로 하는 질환입니다. 주로 4세 이하의 소아에게 발생하는데요, 오늘은 수족구병 증상 및 예방조치에 대해 알아보겠습니다. 수족구병 원인 수족구병은 손, 발의 발진과 입안의 궤양성 병변을 특징으로 하는 질환으로 주로 4세 이하의 소아에게 많이 발생합니다. 장바이러스의 일종인 콕사키 바이러스 A16이나 텐터 로바 이러스 71에 감염되어 생깁니다. 특히 엔터 로바 이러스 71은 뇌수막염이나 뇌염 등의 심각한 합병증을 일으킬 수도 있기 때문에 주의해야 합니다. 수족구병은 주로 환자의 호흡기 분비물, 수포의 진물 등으로 비말 감염.. 2022. 10. 2.
2022년 독감 무료접종 대상 예약방법(최신) 환절기에는 아침저녁으로 크게 벌어지는 일교차로 인해 감기나 독감에 걸리기 쉽습니다. 그렇기 때문에 초등학생 이하 어린이와 만 65세 이상 어르신, 임산부는 독감 무료접종이 가능합니다. 오늘은 무료 접종 대상과 접종 시기, 무료 예약 방법까지 알아보도록 하겠습니다. 독감 무료접종 대상과 접종 시기 1. 독감 무료 접종 대상 어린이 대상 : 생후 6개월 ~ 만 13세 어린이(2009.01.01 ~ 2022.08.31) ※주민등록과 실제 생년월일이 다른 경우 실제 생년월일 기준 지원기간 : - (2회 접종 대상자) 2022. 09. 21 (수) ~ 2023. 04. 30 (일) - (1회 접종 대상자) 2022. 10. 05 (목) ~ 2023. 04. 30 (일) 2회 접종 대상자 독감 예방접종(인플루엔자 .. 2022. 9. 27.
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