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홍삼 효능과 부작용 10가지 완벽 정리 홍삼은 인삼 가공품으로, 인삼을 찐 다음 말린 겁니다. 유래는 고려시대 중국 등지에서 고려 인삼의 수요가 매우 높아, 값을 더 받고 썩지 않게 하도록 만든 것이 바로 홍삼입니다. 고려도경에 의하면 고려 중기에 이미 홍삼을 생산했다는 기록이 있을 정도로 우리 민족에게 역사가 깊은 식품입니다. 오늘은 이러한 홍삼의 효능과 부작용에 대해서 완벽 정리하도록 하겠습니다. 홍삼의 효능 1. 면역력 증가 홍삼의 가장 큰 효과는 면역력 증진입니다. 홍삼에는 진세노사이드라는 사포닌 성분이 함유돼 있어 면역력 증진 뿐만 아니라 피로 해소, 혈액순환, 기억력 증진, 항산화 작용 등 다양한 효능을 가지고 있습니다. 2. 피로회복 기능 홍삼은 천연 피로회복제로 불릴 정도로 피로 해소에도 좋다고 알려져 있습니다. 홍삼에는 사포닌.. 2022. 12. 11.
공황장애 증상 13가지 및 치료 방법 완벽 정리 간혹 가다 나도 모르게 갑자기 극도의 두려움과 불안을 느끼는 때가 있습니다. 해당 증상이 짧게 나타나고 금방 나아진다면 괜찮지만 죽을 것 같은 공포를 느끼고 이와 함께 호흡곤란, 가슴 답답함, 어지러움 등의 증상이 나타난다면 이는 공황장애일 수 있습니다. 오늘은 공황장애 초기 증상 13가지 및 치료 방법에 대해서 완벽 정리해보았습니다. 공황장애란? 공황 장애란 갑자기 극도의 두려움과 불안을 느끼는 불안 장애의 일종입니다. 환자들은 심한 불안과 초조함, 죽을 것 같은 공포를 느끼고, 이와 함께 가슴 뜀, 호흡곤란, 가슴 답답함, 어지러움, 손발 저림, 열감 등의 다양한 신체 증상이 나타날 수 있습니다. 공황 장애는 적절한 치료를 시작하면 증상이 비교적 잘 조절되는 편입니다. 따라서 공황장애를 극복하기 위해.. 2022. 12. 4.
백반증 초기증상 및 치료방법 일괄 정리 백반증은 멜라닌 세포가 소실되어 다양한 크기와 형태의 백색반이 피부에 나타나는 질환을 의미합니다. 백반증은 후천적 탈색소 질환 중 가장 흔하게 나타나는 질환으로 인종, 지역의 차이와 상관없이 10~30세에 가장 많이 발생합니다. 오늘은 이러한 백반증 초기 증상과 치료 방법에 대해서 알아보겠습니다. 백반증 초기 증상과 원인 1. 초기 증상 백반증의 증상으로는 비부 탈색, 모발 탈색이 있습니다. 탈색반의 경계가 분명하며 어느 부위에서나 생깁니다. 특히 뼈가 돌출된 손, 발, 팔꿈치, 무릎 등과 얼굴, 아랫배 등에 잘 생기며 흰 반점의 경계부가 오히려 검게 나타나기도 합니다. 흰 반점이 나타나는 것 외에 다른 자각 증상은 거의 없지만 간혹 드물게 해당 부위가 가렵거나 따끔거리는 경우도 있습니다. 백반증은 특이.. 2022. 11. 27.
무지외반증 증상과 원인, 치료방법 무지외반증은 엄지발가락이 둘째 발가락 쪽으로 심하게 휘어져 엄지발가락 관절이 안쪽으로 돌출된 상태를 의미합니다. 이러한 무지외반증은 조금만 걸어도 발이 피로해 지거나 엄청난 고통을 안겨주기도 합니다. 오늘은 이러한 무지외반증 증상과 원인, 치료 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 무지외반증 증상 무지외반증은 위에서 얘기한 것과 같이 엄지발가락이 둘째 발가락 쪽으로 심하게 휘어져 엄지발가락 관절이 사진과 같이 안쪽으로 돌출된 상태를 의미합니다. 이 증상이 심할 경우 엄지발가락이 둘째 발가락과 엇갈리는 정도까지 돌아가기도 합니다. 특히 앞이 좁고 굽이 높은 신발을 자주 신는 여성에게 잘 발생하는 질환이며 여자 가수 선미가 이 질환으로 고통받은 건 유명한 일화입니다. 돌출된 관절은 서 있거나 걸을 때 자극을.. 2022. 11. 26.
심폐소생술 순서 및 방법 (그림으로 쉽게 배우기) 심폐소생술은 심장이 마비된 상태에서도 혈액을 순환시켜, 뇌의 손상을 지연시키고 심장이 마비 상태로부터 회복하는데 결정적인 도움을 줍니다. 심장마비 환자에게 심폐소생술을 시행하게 되면 생명을 구할 수 있는 확률이 3배 이상 높아집니다. 이러한 심폐소생술 순서 및 방법을 그림으로 쉽게 배워보겠습니다. 심폐소생술이란? 심폐소생술의 목적 심폐 소생술은 말 그대로 심폐의 기능이 정지하거나 호흡이 멎었을 때 사용하는 응급처치 방법입니다. 이름과는 달리 심장이나 폐를 소생하는 방법이 아닌, 쇼크 등으로 인해 제대로 활동하지 못하는 심장의 기능을 시술자가 대신하여 뇌에 혈액을 공급하여 뇌사를 방지하는 게 목적입니다. 심장을 다시 뛰게 해주는건 자동심장충격기의 역할이며 심폐소생술은 심장이 다시 뛸 때까지 시간을 벌어주는.. 2022. 11. 23.
타이레놀 효능 및 복용량 (성인, 어린이)알아보기 타이레놀은 체온조절 중추에 작용하여 열을 내리고, 통증을 해소하는 약으로 널리 쓰이고 있습니다. 최근에는 코로나로 인한 백신 접종 후에 타이레놀을 복용하는 것을 권장하여 한때는 품귀 현상을 나타내기도 했습니다. 한국에서는 타이레놀이 널리 쓰이고 있는 만큼 타이레놀 효능 및 복용량(성인, 어린이)에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 성인용 타이레놀 종류 타이레놀정 500mg 타이레놀8시간이알서방정 우먼스 타이레놀정 타이레놀 콜드-에스 정 어린이용 타이레놀 종류 어린이 타 이레 놀산 160mg 어린이 타이레놀 현탁액 어린이용 타이레놀정 80mg 타이레놀정 160mg 성인용 타이레놀 타이레놀정 500mg 아세트아미노펜 단일성분의 무카페인, 무색소의 빠른 효과를 가진 해열 진통제입니다. 특히 약국에서 많이 볼.. 2022. 11. 22.
손목 터널 증후군 증상 및 치료법 완벽 정리 손목에는 손가락을 움직이는 힘줄과 신경이 지나가며, 이를 둘러싸고 보호하는 일종의 관이 있습니다. 이걸 터널 이라고도 부르는데 손으로 들어가는 신경이 손가락을 움직이는 힘줄인 손목 터널에 눌려 압박을 받아 손 저림, 감각 저하 등의 증상을 나타내는 증상을 얘기합니다. 1. 원인 손목 터널 증후군이 발생하는 이론적인 원인은 손목 터널 단면을 감소시킬 수 있는 모든 것이 원인이 될 수 있습니다. 하지만 손목 터널 증후군의 정확한 원인은 아직 확인되지 않았습니다. 손목 터널 증후군은 중년 이후의 여성, 비만인 사람, 노인, 당뇨병 환자등에게 흔하게 발생합니다. 임신 중에 이 증후군이 일시적으로 나타나기도 합니다. 만선 신부전으로 투석을 받는 환자에게도 흔하게 발생할 수 있습니다. 최근에는 손을 많이 사용하는 .. 2022. 11. 13.
치질 자가치료법 6가지와 증상 수술 알아보기 우리 주변에서 치질은 흔하게 볼 수 있는 질환입니다. 많은 분들이 남에게 말하기 부끄러운 질환으로 생각하여 치료시기를 놓치는 경우가 많지만, 우리나라 국민의 과반수 이상이 앓고 있는 흔한 질환입니다. 오늘은 이러한 치질 증상과 자가치료 방법, 수술에 관련해서 정리해 보겠습니다. 목차 치질이란? 치질의 증상 치질 자가치료 방법 치질 수술 알아보기 1. 치질이란? 치핵은 일반적으로 치질이라고 불리는 질환입니다. 치핵은 항문 및 직장에 존재하는 치핵 조직이 항문 밖으로 빠져나오는 내치핵과 항문 밖의 치핵 조직이 부풀어 올라 덩어리처럼 만져지는 외치핵으로 구분됩니다. 치핵의 원인은 명확하게 밝혀지지 않았습니다만 유전적 요인, 잘못된 배변 습관 등이 영향을 준다고 보고되고 있습니다. 일반적으로 배변 시에 과도하게.. 2022. 11. 6.
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